上次在跟同事聊天
才發現原來現在年輕人們居然都不知道自己補充的鈣質不夠啊！！
大家都說：「缺鈣不是老了才會發生嗎？」
「我每天都喝一杯牛奶！安心啦！」
其實喝杯牛奶是真的可以健康補鈣
但是你喝的量 會不會不夠補回流失的量呢～？
大家都不知道 因為現代人的生活習慣⋯
吃得過鹹，過多的鈉導致鈣質流失加速
愛喝酒喝咖啡，過量也會讓鈣排出增加⋯
尤其像小麥不愛曬太陽⋯沒辦法透過曬太陽來增加維生素D的合成，鈣質不易吸收
這些生活毛病，實在很容易造成身體缺乏鈣質的問題
可能現在年輕沒感覺 但想想看
如果因為這些壞習慣 加上沒有認真補鈣 過了幾年後老了就會有更多問題產生
所以小麥說需要補鈣的人真的不分年齡啊！！
從小媽媽都會買黑芝麻粉給我泡來喝
很喜歡黑芝麻的香味
上次在網路上看到有人推薦這款
芝初 SESAOLE 高鈣黑芝麻粉
馬上買來試試看！
這樣一包200g
最厲害的是 鈣含量比一般芝麻粉高約50%！
是鮮奶的17倍！！（一包抵三瓶鮮奶）
之前有嘗試過自己用芝麻磨成芝麻粉
但泡牛奶後 發現顆粒實在太粗糙了 沒辦法完全融合
芝初採用獨有的研磨技術，讓芝麻粉粉質非常細緻
非常好融合！不卡喉嚨
而且之前有吃過一些便宜的芝麻粉
油耗味都很重很可怕⋯
芝初透過專屬的芝麻專家，嚴格標準
採用最新鮮的芝麻 沒油耗味更好入口！
早餐搭配牛奶、麥片
就是低卡又營養的一餐囉！！
非常貼心的是～
這個包裝很方便 有密封條的設計
就不用怕開了接觸到空氣變質了
【官網有提供各項檢驗証明與產品履歷】
https://resume.sesaole.com/
原料皆通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素檢驗
喜歡烘焙的朋友們
芝麻粉也很適合拿來製作糕點唷
小麥拿來跟市面上的鬆餅粉混合
讓早餐更有變化
因為粉質非常細緻
過篩、混入麵團也完全沒有結塊的問題
密密麻麻的芝麻粉們
整個廚房都是芝麻香
輕鬆幫早餐做了變化！
而且可以補充鈣質，營養加分
除了袋裝
還有可以隨身攜帶的小包裝
一小包7g
一天只需1-2包就足夠哩！
隨身帶著很方便
去運動時 可以加進豆漿裡 當作運動完的能量補給
或是早上出門上班 可以加進拿鐵 讓我的一天充滿活力
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此文為本人試用過後之體驗心得，
因每個人使用習慣與體質不同，實際效果仍以個人體驗為主。
產品成分及功效說明轉自商品官網，並無具有療效
本文章為心得分享，無任何販售、商業行為，僅供參考
非常實用的文章，謝謝提供，已點廣告表示支持 https://www.abodisc.com
發育中的孩子要長高除了作息正常營養充足之外 額外補充保健品也是一種不錯的選擇 像我家女兒小六我就讓她開始持續補充網路上知名的高登鈣3代 今年暑假過後就要生國二了，身高已經來到164左右 還記得當時小六才153而已，才短短一年多就長高11公分 要了解產品的可以點連結:https://reurl.cc/Rzl6Qr 或者打免費專線詢問哦0800-868699
補鈣除了挑選鈣質較多的食物之外，直接吃鈣片是最有效且方便的選擇 也比較能因應現代人們忙碌的生活型態 鈣片我通常都是選擇天然的植物鈣，好吸收也較無負擔 像我每天都會早、晚各補充一顆全民高登鈣，滿足一天人體所需的鈣需求量 除了保健骨骼健康之外，晚上也能幫助睡眠，讓身體能夠好好休息 睡眠足夠加上飲食營養均衡，身體自然就健康無毛病 全民高登鈣片資訊點這https://reurl.cc/0Zy8kY